冬はよく散歩したりジョギングや筋トレしてました。
が、夏は暑過ぎてそれも途切れてしまっています。
この暑さじゃしょうがないのでしょうが、
家のエアコンも西陽にやられて、設定16度に対し室温は26度。外は37度を超える8月31日。
今年の電気代は歴代最高値の2万円です。
ジムのお金を節約しても全然足りない差額…。
そんなこんなで夏…あたたかなら始めた4〜5月から8月まるまる数ヶ月運動できていないのですが、その結果、ちょつと所用で外出ると15分くらいで息切れする始末です。
なるべく外に出ないように動かないようにしているので、流石に他人よりも運動不足なのはわかりますが、冬、11月から3月くらいまでの運動が無駄だったように思えてしまうくらいです。
難しい問題です。
